2021-ben kezdtem el coachinggal foglalkozni, akkor még intuitívan léptem pont erre a pályára egy coach ismerősömmel való beszélgetés hatására. Mostmár tudom, nincsenek véletlenek. Nagyon tetszett az a kommunikációs stílus, ahogy ismerősöm kvázi rögtönzött karrier coachinggal irányt mutatott. Nem adott tanácsot, hagyta, hogy én magam jöjjek rá, mi számomra a legjobb út. Azóta is vallom coaching filozófiám részeként, hogy az egyén felelősségvállalását támogatom a saját életéért, döntéseiért és azok következményeiért. Coaccsá válásom során tanultam meg, mi is az a partnerség, ami azóta az egyik legfontosabb értékké vált az életemben.

Hosszú évek önismereti és munkája áll mögöttem. 2017-ben jöttem rá, hogy rossz úton járok, amikor már évek óta egy illúziót kergettem a materialista értékrendemmel, amihez a boldogságot kötöttem. Megtapasztaltam a "jólétet" Abu Dhabiba mérnökként, ugyanakkor ott szembesültem először olyan társadalmi problémákkal, mint a modern kori rabszolgaság, a kasztrendszer, az irracionálisan működő fogyasztói társadalom, az energiapazarlás és még sorolhatnám. Ugyanakkor sokat tanultam más kultúrákról, elfogadásról, befogadásról és sokszínűségről. Magamról is sokat tanultam, például hogy szeretnék változtatni az értékrendemen és egy sokkal önazonosabb életet (újra)kezdeni.

Néhány éve ráléptem egy útra, amit zen buddhista gyakorlásom során tapasztaltam meg. Tudatos jelenlétre tanít a hétköznapi életben. Minden nap meditálok, interjúzom és évente elvonulok Esztergomban, hogy szervizeljem az energiaháztartásom. A gyakorlás segít hátrahagyni a véleményem és hiedelmeim, így a "nem tudom" állapotából nézhetek rá a dolgok valódi természetére. "A fű zöld, az ég kék, a villamos elhaladt az utcában." Segít helyesen felismerni a helyzeteimet, helyesen kapcsolatot teremteni és cselekedni. Ez a gyakorlásom a coaching munkámban egy minőségbiztosítást is jelent. A törekvésemet jelenti, hogy véleményektől mentesen, tükörszerű tudattal legyek jelen a coaching folyamatban.

Több száz óra művészetterápiás foglalkozás van mögöttem, innen is jött az art coaching ötlete. A covid lezárások alatt tanultam meg rajzolni, festeni és egyéb technikákat. Először csak azért kezdtem bele, hogy kifejezzem és feldolgozzam a belső folyamataimat, aztán később esztétikát is vittem műveimbe és akadtak már vásárlói is a képeimnek. Hiszem, hogy a kreativitás mindenkiben veleszületett képesség, hiszen gyerekként kreativitásra volt szükségünk, hogy kipróbáljunk minden félét egészen a járás megtanulásától, a dolgok felfedezésén át a játékig. Coachingban van lehetőséged megtapasztalni a saját kreativitásod, meglátni, hogyan lesz ez neked hasznos  a felnőtt életedben.

Végül pedig megemlítem, hogy  hogy üzleti (MBA) diplomával rendelkező építőmérnök és energiaipari  tanácsadó is vagyok. Egy teljesen más jelenlétet igényel tőlem ez a szerep, amiben vezetőkkel, tanácsadókkal és persze szakértőkkel is szorosan együtt dolgozom a stratégiai irányok döntéstámogatásában. Hiszek benne - saját magamat egy hiteles példának tartva-, hogy minél több (én)részünkkel vagyunk képesek jó kapcsolatot ápolni, annál integráltabb személyiséggé válunk. Egyik szerepem sem jobb vagy rosszabb a másiknál. Csak más. A világból egy egészen széles és tág spektrumot érzékelek és ezt szeretem. Ezért is tapasztalom azt, hogy különböző típusú, személyiségű emberek választanak engem coachnak, mert nagyon sok mindenkihez tudok kapcsolódni. 

Ha érdekel a közös munka, várlak szeretettel!

Zsuzsi