Coaching filozófiám
"Minden ember egy magában álló sziget, a szó valódi értelmében, és csak akkor emelhet hidakat más szigetek felé, ha akar és tud is mindenekelőtt önmaga lenni."/Carl Rogers/
A Carl Rogers féle személyközpontú megközelítéssel élve az emberre úgy tekintek, mint aki képes saját sorsát önmagából kiindulva meghatározni és növekedését előidézni. Ehhez viszont szükség van a kapcsolódásokra, hogy másokon keresztül tapasztald meg autentikus önmagad.
A coaching számomra etika, az az emberi magatartás, ahogy bánunk egymással. Szeretnék emberségességet vinni a kapcsolódásaimba. A velem való találkozás és személyes jelenlétem rád gyakorolt hatása meghatározó tényező lesz a közös munka során. Hiszek abban, hogy pusztán az által megtörténik benned a változás, hogy a kettőnk közötti kapcsolat létrejött. Nincsenek véletlen találkozások.
Ken Wilber féle integrál szemléletem több módon is megjelenik az életemben, ezért meghatározza coaching filozófiám is. Például hiszem, hogy mindenkinek igaza van a saját szemszögéből. Mindenkinek van egy világról alkotott nézete, amit érvényesnek gondolok, elfogadok és őszintén érdekel, Te hogy látod a dolgokat. Coachként ugyanakkor támogatlak, hogy más nézőpontból is rá tudj nézni ugyanarra a helyzetre, ami nehézséget, kihívást jelent számodra. Hiszek a nézőpontváltás erejében. Ahhoz hogy nézőpontot tudj váltani, lehet szükséged van egy coachra, aki segít kívülről szemlélni a helyzeted és empatikusan visszajelez neked. Ha sikerül új perspektívát találnod egy problémára, egyben új megoldásokat is találtál. És ezek a megoldások a saját belső erőforrásaidból fognak kibontakozni.
Business coaching
Üzleti coachingban is emberközpontú szemlélettel dolgozom, hiszen bármilyen kihívás előtt is állsz, bármilyen mostohának tűnnek a körülmények, a látásmódodon, a belső hozzáállásodon mindig tudsz változtatni. Együttérzek veled abban, hogy a jelenlegi gazdasági, társadalmi és politikai környezet bizonytalansága sem teszi könnyűvé a hétköznapjaid. Mérnöki és az energia-és építőiparban közel 15 évet eltöltött tanácsadói múltamat tekintve pontosan tudom, hogy szakemberként vagy vezetőként mik a leggyakoribb üzleti és munkahelyi problémák, mennyire fontosak a célok kitűzése, az oda vezető út megtervezése és az eredmények felmutatása. Így az általad hozott témám sokkal strukturáltabban és célorientáltabban is haladhatunk előre. Gyakorlati eszközöket, modelleket is nyújtok, amiket a folyamat végén önállóan is fogsz tudni használni.
A munkahelyi kihívások gyakran szerepkonfliktusokból, valamint a belső (szervezet) és a külső (ügyfelek, tulajdonosok, versenytársak stb.) környezethez fűződő viszonyulásainkból fakadnak. Hatékonyság és munkahelyi elégedettség pedig akkor érhető el, ha sikerül tudatosan, stabilan és feszültségmentesen jelen lenni különböző szerepeinkben, felismerjük mikor milyen szerepben érjük el leginkább a céljainkat. Az üzleti coaching számos területen nyújthat támogatást, többek között
- kompetenciafejlesztésen (skill coaching)
- érzelmi intelliegencia alapú vezetésfejlesztés
- vezetői szerepek fejlesztése
- tudatos kommunikáció
- munka-magánélet egyensúlyának fenntartása
- motiváció kutatás, motiválás
- saját vízióm, célom felkutatása
- döntéstámogatás és felelősségvállalás erősítése
Munkámat az ICF és az EMCC kompetencia keretrendszere mentém végzem. Az EMCC Etikai klubot szervezem. Hitelességet, partneri jelenlétet, etikus magatartást, empátiát, tudatosságot és fókusztartást várhatsz tőlem.
Art coaching
Az art coachingban is érvényesül az alap coaching filozófiám. Amitől másnak és egyedinek tartom az az, hogy egy jól irányzott kreatív beavatkozás az elakadt folyamatokat hihetetlen energiával tovább tudja lendíteni. Azoknak ajánlom, akiket egy probléma nagyon "behúzott" akár érzelmileg, akár értelmileg körbe-körbe jár az elméje, továbbá azoknak, akik szavakban nehezen fejezik ki magukat. Különböző kreatív technikákat használok, úgymint a metaforák, vizualizációk (vezetett meditációk, NLP), képkártyák, rajzok, színek, random tárgyak, LEGO®, természeti képek, zenék, filmrészletek (és még sorolhatnám). illetve akik verbálisan nehezebben fejezik ki magukat, azoknak személyre szabottan új kommunikációs csatornákat kínál fel. Kreatívnak tartok minden olyan eszközt, legyen az kérdéstechnika, NLP vizualizációs technikák, mozgásos elemek, metaforák, rajzok, firkák, kép kártyák, firkák vagy digitális eszközök, ami újszerű, szokatlan gondolkodást vált ki belőled.
Az art coaching a szimbolikus gondolkodásunkra hat erősen. A szimbolikus gondolkodás hidat teremt az racionális, logikus gondolkodásunk és az intuíciónk között. Out-of-the-box gondolkodásra sarkall és összehangolja a bal (racionális) és jobb (érzelmi, intuitív) agyféltekéd működését. Sokszor azért ragadunk bele egy élethelyzetbe, mert a racionális gondolkodás hétköznapokban megszokott csapdájába esünk, és a stressz köde nem engedi, hogy mélyebb tudatalattinkba lássunk és onnan erőforrásokat, ötleteket gyűjtsünk. A kreatív beavatkozásoknak köszönhetően villámgyorsan új perspektívák és új megoldási lehetőségeket születnek, amik eddig nem voltak felszínen. A folyamat során fejlődik az intuíciód, amivel versenyelőnyben leszel mind az üzleti- és a magánéletedben.